五十歲失眠怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2022-03-22 16:13:17 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：五十歲失眠怎么辦

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2022-03-22 21:48:21 我要投訴

50歲的中年人。出現(xiàn)失眠，那就一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓睡眠科的醫(yī)生實(shí)際的面診一下并做視頻腦電圖，對(duì)睡眠的情況進(jìn)行詳細(xì)的了解，需要排除一下睡眠感缺失，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃助眠的藥物，平時(shí)養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。但是一定要排除下疾病的原因。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>