半年前，小拇指甲長了白色角質(zhì)，指甲變得比較軟

      指甲上長白色角質(zhì)，比較軟也不一定是灰指甲，也有可能是微量元素缺乏導(dǎo)致的，具體的還是要根據(jù)個(gè)人的情況來決定，可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查，查明原因，作出針對性的治療，近期要注意飲食，吃一些營養(yǎng)含量比較豐富的食物。

      從你的描述上看，趾甲已經(jīng)變白變糙，這個(gè)還是考慮灰指甲的可能性大一些，所以平時(shí)一定要注意穿寬松的鞋子，避免摩擦和擠壓，避免外傷，方便的時(shí)候到醫(yī)院做個(gè)化驗(yàn)檢查，明確診斷，這個(gè)治療都需要好幾個(gè)月的時(shí)間，如果實(shí)在不方便到醫(yī)院就把我說的注意事項(xiàng)好好注意一下，可以外用環(huán)吡酮胺軟膏觀察一下