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2022-03-22 07:32:20 我要投訴
社交恐懼癥的調(diào)理首先是在行為上，首先要注意養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，可以每天做下適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也可以通過(guò)瑜伽普拉提，太極拳等方式來(lái)緩解情緒，另外還可以服用一些藥物調(diào)理，比如說(shuō)還有五味子刺5+成分的中藥是有安神作用的
疾病百科| 焦慮癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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