跑步幾天踝關(guān)節(jié)附近疼痛

      這種情況如果是踝關(guān)節(jié)附近疼痛考慮是局部有腫脹的，建議可以用碘伏進行消毒，限制活動，盡量不要過多的運動，如果有疼痛也可以口服活血止痛的藥物進行緩解癥狀，如果反復不好轉(zhuǎn)的情況下，首先需要明確是否有骨折的可能性。
      

      指導意見：
      你的情況是扭傷引起局部軟組織腫脹，可以用活絡(luò)油或跌打藥膏先敷。如用7天后無改善可以拍攝腳踝部的X線片或者CT，平時睡覺時腳抬高，禁止各種劇烈的運動和提重物。
      

      上周跑步幾天隱約腳疼后疼痛加重，說明和過度運動導致的損傷有關(guān)。發(fā)現(xiàn)腳背有腫脹感是軟組織炎癥的一種表現(xiàn)，建議熱敷患處適當理療，少運動。將患肢抬高，促進患肢的血液循環(huán)，有利于早日康復。
      以上是對“跑步幾天踝關(guān)節(jié)附近疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！