右手大拇指掌骨基底部三個半月了，
健康咨詢描述： 手指指間膜粘連，功能鍛煉如何做，握拳和張開我知道，就是不知道怎樣才叫練開了，可以詳細(xì)說下嗎，
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最簡單的鍛煉是做大拇指的屈伸旋轉(zhuǎn)運(yùn)動，兩手可以做交叉的動作，也可以借助于器械的鍛煉，比如用拉力器、啞鈴，也可以借助于理療的方法或者是針灸、蠟療。必要的時候可以考慮進(jìn)行手術(shù)松解。
我在做屈伸鍛煉時，手指彎到最低再伸直時就有血液圍著手指把那圈包裹著手指的筋給轉(zhuǎn)起來了，筋的位置就在手指的四周，然后又捏拳頭張開，筋好像就被拉到手指深處而不在四周環(huán)繞了，這種情況是正常的嗎？還有是先鍛煉屈伸還是先握拳
應(yīng)該屬于正常的，一般來說三個月只是骨折剛剛愈合的時候。再觀察幾個月看看吧。
好的，謝謝
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比較準(zhǔn)確的標(biāo)準(zhǔn)就是進(jìn)行屈伸運(yùn)動的時候沒有明顯的阻力。上述病變發(fā)生之后有可能會影響到基建的運(yùn)動，導(dǎo)致阻力增大，所以通過相關(guān)運(yùn)動可以使局部恢復(fù)正常的解剖狀態(tài)，等到阻力減小可以完全進(jìn)行屈伸功能之后就應(yīng)該達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。
是先鍛煉屈伸還是先握拳，我在做屈伸的時候，有血液環(huán)繞手指把環(huán)繞著手指的筋給轉(zhuǎn)起來了
都是可以進(jìn)行的。
做完屈伸筋被轉(zhuǎn)起來之后是在手指四周的，然后握拳再張開，筋好像就被拉到深處而不是在四周了
還要結(jié)合損傷的具體情況來進(jìn)行判斷。
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