預(yù)防老年癡呆的保健品也有一定的作用,但是大多數(shù)不能夠達(dá)到比較理想的效果,營養(yǎng)品里面有效的含量比較低,而且被大腦利用的物質(zhì)也非常少,導(dǎo)致老年癡呆的原因也比較多跟遺傳原因,基因的突變等等都有關(guān)系,預(yù)防老年癡呆,平時(shí)多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng),多參加一些集體活動(dòng),多做一些益智健腦的事情,多動(dòng)腦。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí),保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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