腦中風(fēng)后失眠如何治療比較好

保密 | 0個(gè)月 2022-03-19 13:18:13 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：腦中風(fēng)后失眠如何治療比較好

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2022-03-19 17:22:55 我要投訴

腦中風(fēng)之后失眠，這種情況要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，積極的配合醫(yī)生治療。要順其自然。養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，不要熬夜，睡前可以喝杯溫?zé)岬呐Ｄ蹋梢月?tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，舒緩情緒幫助睡眠。不要熬夜，不要總看手機(jī)和電視。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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