感覺(jué)我自己都不發(fā)育了

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在的年齡處于青春發(fā)育期，所以身高以及生殖器還是會(huì)繼續(xù)發(fā)育的，你目前生殖器的長(zhǎng)度是正常范圍內(nèi)的，每個(gè)男性生殖器發(fā)育大小長(zhǎng)度都是不同的，如果最近身高不生長(zhǎng)了，建議你可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，另外一定要注意睡眠，一定要充足避免熬夜。

      您好！根據(jù)本次您的咨詢，您剛剛14歲，正是青春期生長(zhǎng)發(fā)育階段，一般情況下人的身高與父母先天遺傳因素有關(guān)，與后天營(yíng)養(yǎng)和鍛煉也是很大關(guān)系的，長(zhǎng)腋毛也是發(fā)育的表現(xiàn)，每個(gè)人的體質(zhì)不同，可能不是和別人絕對(duì)的一樣，建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食搭配合理，肉蛋奶均衡，增強(qiáng)鍛煉，多打籃球跑步跳繩摸高有助于長(zhǎng)高。

      14歲的年齡正處在青春的發(fā)育階段，平時(shí)的飲食要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如瘦肉，魚(yú)蝦，蛋類和奶制品，還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，身高和遺傳因素后天的營(yíng)養(yǎng)有一定的關(guān)系，所以平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，這個(gè)年齡段還可以繼續(xù)長(zhǎng)高的。
      以上是對(duì)“感覺(jué)我自己都不發(fā)育了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！