大夫好！我血壓高壓130高嗎？..

      芹菜確實是最好的降壓食品，可以用芹菜泡水或者是烹飪來食用，如果血壓在130，那么應該是在一個正常的范圍，因為正常人的血壓大約在90~140之間。平時應該養(yǎng)成一個良好的生活習慣。
      

      你好朋友，血壓高高壓130還是正常范圍之內(nèi)的，有高血壓不要劇烈運動不要吃辛辣食物少吃油膩食物，建議多吃蔬菜水果香蕉橘子白蘿卜苦瓜梨子，建議多吃芹菜圓蔥。
      
      以上是對“大夫好！我血壓高壓130高嗎？..”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)中國高血壓診療規(guī)范規(guī)定，成人血壓正常值收縮壓90~139，舒張壓60~89。雖然2018年美國修改了高血壓診斷標準，但得到了大多數(shù)國家的反對，因此，我國的標準沒有變，你的血壓是正常的。飲食上芹菜有降壓作用。