油性皮膚痤瘡怎么的保養(yǎng)

      油性的皮膚經(jīng)常長(zhǎng)在保養(yǎng)上，首先要注意局部的清潔，可以用溫水洗臉，不建議用冷水，用熱水還可以幫助皮脂腺分泌，同時(shí)不建議使用刺激性的護(hù)膚品，可以考慮使用硫磺香皂，每個(gè)星期使用1~2次，也不要使用一些油脂類(lèi)的化妝品，其次更不能夠用手去擠壓，或者是平時(shí)用手去觸摸刺激它，這樣容易形成瘢痕，也容易導(dǎo)致色素沉著，第三不能熬夜，要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，保證每天半個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間在飲食上多吃一些蘋(píng)果，黃瓜，西紅柿，芹菜，白菜，蘿卜，菠菜，這種新鮮的蔬菜和水果，可以幫助保證大便的通暢，預(yù)防感染，不要喝酒，也不要喝濃咖啡還有濃茶減少甜食油炸食品還有些刺激性食物。