長年便秘排便困難，最近小腹脹氣

      長期便秘的話，多數(shù)考慮可能是腸胃功能失調(diào)，飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)，缺乏鍛煉，長時間坐著不動這些因素有關(guān)系的，可以早晚喝蜂蜜水，空腹喝溫鹽開水。多吃蔬菜水果和粗糧，可以吃乳果糖或者麻仁丸等進(jìn)行調(diào)理。

      看起來你一直存在便秘問題，應(yīng)該是頑固性便秘，而且最近感覺小腹部脹氣，說明長期脾胃蠕動功能不好，胃腸動力不足，腸道菌群失調(diào)，建議服用益生菌，莫沙必利，乳果糖治療，也可以配合木香順氣丸，麻仁滋脾丸等調(diào)理，多喝水，多運動，適當(dāng)按摩腹部。