跟對(duì)象睡才能踏實(shí)，自己一個(gè)人就算困也不想睡，
女 | 23歲 懸賞6個(gè)健康幣
2022-03-18 10:48:50
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 自己在床上回想很多然后就想哭很多都是幻想怕身邊的人會(huì)發(fā)生什么不好的事情已經(jīng)持續(xù)很久從小就這樣我現(xiàn)在在國(guó)外上學(xué)出國(guó)兩個(gè)月沒睡過好覺睡也睡不好睡得少容易醒
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2022-09-27 21:00:55 我要投訴
跟對(duì)象睡才能踏實(shí)自己一個(gè)人睡就不踏實(shí)。自己在床上就胡亂的想。對(duì)于你這個(gè)年齡的人來說沒有安全感。首先你要調(diào)整自己的心態(tài)。內(nèi)心要認(rèn)識(shí)到，我們每一個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的整體。不能依賴任何人。睡覺之前不要胡思亂想，分散自己的注意力。
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