早泄，硬度不夠，射的比較快

      你現(xiàn)在的年齡是37歲出現(xiàn)了早泄硬度不高的現(xiàn)象，這需要綜合性的判斷的，你年輕的時(shí)候性質(zhì)量是怎么樣的呢！這個(gè)很重要的，如果年輕的時(shí)候性質(zhì)量比較好，現(xiàn)在的情況跟年齡大有關(guān)系，您堅(jiān)持的好的生活習(xí)慣很重要。

      引起陽(yáng)痿早泄等性功能障礙的原因很多，比如前列腺炎，勞累，精神緊張等，建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院男性科就診，平時(shí)要注意飲食，避免辛辣刺激食物，戒酒，多飲水，適當(dāng)參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，可以口服西地那非等藥物對(duì)癥處理，根據(jù)檢查結(jié)果采取相應(yīng)的治療。

      如果有手淫的不良嗜好，要盡快戒除，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身的免疫力，平時(shí)不要熬夜，不要過(guò)度勞累，是可以慢慢恢復(fù)的，不要有壓力，如果有炎癥的話也會(huì)出現(xiàn)提前射精，龜頭敏感的話，還可以在性交前使用泊艾延時(shí)噴劑等降低局部的敏感度，延緩射精的時(shí)間。
      以上是對(duì)“早泄，硬度不夠，射的比較快”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      陰莖勃起硬度不夠、射得快這都是頻繁手淫引起的，要戒掉手淫，避免不良的生活習(xí)慣，飲食清淡多吃蔬菜水果。想恢復(fù)早泄的話，建議你可以試試原欲性功能康復(fù)治療儀來(lái)進(jìn)行科學(xué)鍛煉增強(qiáng)陰莖強(qiáng)度。