健康咨詢描述: 我想了解一下這個(gè)問題做什么運(yùn)動(dòng)能緩解難受感,能做一些俯臥撐和平板撐之內(nèi)的運(yùn)動(dòng)去緩解嗎?或者問一下醫(yī)生有什么更好的緩解動(dòng)作嗎?
頸椎病患者存在腰椎不舒服的問題的時(shí)候,建議患者治療上,首先還是需要通過做頸椎保健操來進(jìn)行緩解,因?yàn)轭i椎的病變一旦形成,在臨床上往往并沒有特別好的治療方法,就通過適當(dāng)?shù)目祻?fù)來進(jìn)行緩解。
根據(jù)你的詳細(xì)描述,考慮為頸椎病,腰椎有不適癥狀,一般這種情況首先考慮是否有腿疼或者是腿麻癥狀,建議平時(shí)注意休息,注意疼痛部位保暖,局部熱敷,考慮癥狀明顯的話,需要去醫(yī)院做腰椎CT檢查,看是否有腰椎間盤突出,在疼痛急性期可以口服舒筋活血藥物
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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