胸椎棘突骨折鍛煉的話,你可以進(jìn)行一個(gè)5點(diǎn)支撐法鍛煉,就是兩個(gè)肘關(guān)節(jié)頂在床上,兩腿豎起來(lái)頂在床上,把腰向上抬,像拱橋一樣,所以它又叫拱橋鍛煉,胸椎棘突骨折的話,平時(shí)可以吃些長(zhǎng)骨頭的藥,比如接骨7厘片,也可以吃些活血的藥,比如大活絡(luò)膠囊,這些都是有助于骨折恢復(fù)的
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
祛風(fēng)止痛 、除濕豁痰、舒筋活絡(luò)。用于缺血性中風(fēng)引...[說(shuō)明書(shū)]
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書(shū)]
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