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申彭亮 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腎盂腎炎，下尿路感染，膀胱炎、尿道炎，還包括男性前
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2022-03-16 21:59:13 我要投訴
對(duì)于前列腺增生的患者來(lái)說(shuō)，一般人可以做一些收腹提肛操，也就是說(shuō)患者可以隨著自己的自主呼吸，在吸氣的時(shí)候收縮小腹縮緊肛門(mén)，然后保持三秒鐘左右，在呼氣的時(shí)候可以放松，這樣一來(lái)連續(xù)做100次左右，至少要一天做兩遍，基本上可以達(dá)到不錯(cuò)的效果。
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