還有十幾天要比賽了，運動員

      你好，建議你最好還是需要多注意休息為主的，針對于目前的這些癥狀，可以選擇紅外線理療儀器，配合中醫(yī)針灸，或者是配合外用的藥物來進行涂抹，外用涂抹紅花油來進行調(diào)理，針對于后期的恢復(fù)，效果也是屬于比較明顯的。近期是不可以劇烈運動的。

      目前病變相對明顯包括進各平臺及外側(cè)髁骨髓水腫、半月板損傷、關(guān)節(jié)腔積液、脂肪病變，目前可以考慮進行以電針為主的康復(fù)治療，烤燈等治療措施也是可以進行的，同時可以使用中藥活血化瘀等藥物進行外敷。