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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-03-16 20:36:13 我要投訴
晚上失眠引起這種情況的原因有很多，比方說睡眠規(guī)律紊亂，外界環(huán)境比較嘈雜，或者是你飲食睡眠不當(dāng)或者遇到了一些問題，也有可能你患上了某種疾病，所以你需要去睡眠科就醫(yī)，讓睡眠科的醫(yī)生實(shí)際的檢查一下，找到引起失眠的原因，才好對(duì)癥治療的?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃?，如果某些疾病?dǎo)致的，一定要治療原發(fā)病原發(fā)病好了以后，你的睡眠自然會(huì)改善。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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