首先平時(shí)要注意防曬,尤其是要避免紫外線的照射,出門的時(shí)候可以戴口罩戴帽子,平時(shí)使用一些美白保養(yǎng)的果酸類的產(chǎn)品來幫助抑制黑色素的沉著,同時(shí)也可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝,比如常見的微A酸,曲酸,平時(shí)多吃一些維生素c維生素e,豐富的食物,比如蘋果,香蕉,火龍果,哈密瓜,菠蘿,還有綠豆,銀耳,蓮子等等,也能夠幫助清熱去火。也可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行激光治療。
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