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怎么才能讓脂肪肝降下來

保密 | 0個月 2022-03-13 21:54:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：怎么才能讓脂肪肝降下來

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2022-03-13 22:00:35 我要投訴

你好，如果是有脂肪肝的話，我建議你首先得先控制飲食，特別是油炸類食品的攝入，這是最主要的，其次要加強營養(yǎng)鍛煉，每天堅持一小時以上的有氧鍛煉時間，比如像慢跑，游泳打球，這個都是可以的，還得需要戒酒，最后可以配合一些藥物，比如像護肝片或者是聯(lián)合多烯磷脂酰膽堿。

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。

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