嚴(yán)重失眠說明失眠的程度是比較明顯的,如果想要達(dá)到治愈的效果,首先要查一下失眠的原因,根據(jù)嚴(yán)重失眠的患者原因以及失眠持續(xù)的時間,那要根據(jù)失眠患者的個人體質(zhì)選擇對癥的方法治療??梢赃x擇藥物治療,或者是經(jīng)顱電磁刺激治療,也可以結(jié)合中醫(yī)治療,堅持治療是可以治愈的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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