健康咨詢描述: 高二學生,突然減肥,早上一般6.20起一瓶牛奶和倆個18g的全麥面包,中午只吃青菜,會有一些其他蔬菜,胡蘿卜什么的,有時會有雞蛋,只吃2或3口米飯,下午回去跑1.2公里操場,跑完只吃一個蘋果,每天有吃左旋肉堿,喝夠1.5l的水,晚上一般11.50左右睡覺,有時會晚些,但是第三天開始頭疼,就是一抽一抽的感覺,一般大概從上午10點左右痛到下午6點左右,已經(jīng)痛了4天左右了,第三天只微微痛了1個小時左右,周末放假,也就是第四天,今天只吃了倆包60g蕎麥面,昨天晚上熬夜到4點,10點左右起,今天只吃了兩餐,也是只有蔬菜,但是今天下午才開始頭疼,到現(xiàn)在
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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