頭疼，惡心想吐，有什么緩解方法嗎

      你好，你才20多歲，應(yīng)該是在讀大學(xué)，睡午覺是個很好的習(xí)慣，因為可以改善睡眠讓你提起精神，如果昨天沒有午睡，再加上睡眠不規(guī)律，一般會工作疲勞的。建議你好好休息一下，吃個糖果補充點能量。

      你的情況有可能是由于過度勞累造成的，可以口服益安寧丸治療，同時要注意適當(dāng)休息，盡量少看手機或者是不看手機，不要過度勞累和過度熬夜有可能會緩解癥狀，如果出現(xiàn)惡心想吐的癥狀，可以口服藿香正氣軟膠囊治療。

      年輕女性患者，既往體健，目前出現(xiàn)頭痛，頭痛分為原發(fā)性頭痛和繼發(fā)性頭痛，目前出現(xiàn)頭痛，考慮原發(fā)性頭痛，緊張性頭痛或偏頭痛可能性大，與睡眠不足，長時間低頭可能有關(guān)，可以臨時口服改善頭痛藥物，同時保持充足睡眠，如果不緩解，及時醫(yī)院就診。
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