神經(jīng)衰弱可以通過推拿按摩,首先有推揉腰部和額部,患者是俯臥位,然后術(shù)者位于患者一側(cè),將一側(cè)手掌重疊于另一側(cè)手背上,手掌自患者背部輕輕地揉按到腰部,如此反復(fù)多次之后,術(shù)者的用雙手揉下肢后側(cè),并按壓承山穴,3-5分鐘即可。操作的時(shí)候一定要?jiǎng)幼鬏p柔,力度要慢,但是也能通達(dá)皮下深層。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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