情緒不定胸悶咽東西的時候肚子一塊痛

      這有可能是出現(xiàn)了心理方面的問題，要放松心情，保持愉快的心情非常重要。感覺到疼痛，應(yīng)該到醫(yī)院進行檢查，排除器質(zhì)性的病變。要適當(dāng)?shù)姆潘尚那?。?jīng)常出去走走，散散心。

      你有情緒低落想哭。感覺沒有動力。很容易煩躁。不想與別人溝通交流，像這些你可能存在著抑郁癥，所以你最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心，就以讓精神科的醫(yī)生實際的面診才好確診，以便及時的對癥治療自己，每當(dāng)有這些負面情緒的時候，及時的找些別的事情去做來轉(zhuǎn)移注意力，對自己多一些接納和認可，不要老是負面評價自己。