輕微強迫癥怎么辦？

男 | 28歲 2022-03-11 17:14:19 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我從小就有輕微的強迫癥，但是現(xiàn)在強迫癥狀更明顯了，比如我會不停地、反復地一直思考和想象我所做的事情以后會發(fā)展成什么樣，而且越想越恐懼，越恐懼卻越想，這讓我感到厭煩和擔憂。

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2022-03-11 21:41:51 我要投訴

如果說強迫癥并不是特別嚴重，建議首先采用個人心理調(diào)整的方法，從內(nèi)心接納出現(xiàn)這種癥狀，明白自己的性格，可能會有這方面的傾向，允許自己出現(xiàn)這種認為自己沒有必要的想法，如果說覺得自己克服比較困難，可以通過心理醫(yī)生的指導

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