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張桂芬 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 熟悉并掌握內(nèi)科及兒科常見(jiàn)病的診療經(jīng)驗(yàn),糖尿病,甲亢
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2022-03-11 16:11:24 我要投訴
孕婦生完孩子之后，想要減肥，主要是通過(guò)調(diào)理飲食的方法和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行加分，在飲食上主要選擇一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，還有維生素的食物，盡量少吃一些脂肪，多的食物，還有熱量比較高的食物，比如油炸的一些食品，還有一些蛋糕，還有一些零食
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