長期乏力，精神不好，體質(zhì)差，容易低燒，五六年了

      體質(zhì)差容易低燒，這種情況需要去正規(guī)醫(yī)院化驗血常規(guī)，并且拍個胸片，看看是否有異常情況，如果沒有異常的話，那你就注意加強(qiáng)營養(yǎng)飲食上蔬菜水果，魚肉蛋奶多樣化，而且要適當(dāng)?shù)淖鼋∩磉\動，保持睡眠充足，不要熬夜。

      長期乏力，精神不好，體質(zhì)差，容易低燒的患者，應(yīng)該在對癥治療的同時，加強(qiáng)身體素質(zhì)，積極提高機(jī)體抵抗力。對于反復(fù)低燒，建議及時去醫(yī)院就診，查明低燒的病因，同時服用一些退燒藥物治療。平時規(guī)律作息，保證充足的睡眠，維持輕松愉悅的精神狀態(tài)。飲食方面，多喝水，均衡飲食，少吃辛辣刺激食物，多吃富含營養(yǎng)的蔬菜水果和高蛋白食物。也要經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，強(qiáng)身健體。還可以服用天美健乃捷爾初乳素，含20%的免疫球蛋白，有效改善患者的免疫功能，提高機(jī)體抵抗力和免疫力。

      還是有比較多的這種情況。考慮還是體質(zhì)虛弱有內(nèi)熱的情況?？梢钥纯粗嗅t(yī)科辯證的調(diào)理一下。估計整體問題不大。當(dāng)然保持良好生活習(xí)慣，還要注意避免心理因素。問題不大觀察一下，定期復(fù)查
      以上是對“長期乏力，精神不好，體質(zhì)差，容易低燒，五六年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      26歲的年齡，如果長時間的出現(xiàn)上述的一種體體免疫力下降的病情，而且出現(xiàn)疲乏無力等狀況時，首先可能跟從小的營養(yǎng)不良有很大的關(guān)系，所以建議你每天要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮的水果蔬菜，規(guī)律的作息，多運動多喝水，慢慢調(diào)整自己的心理狀態(tài)。

      根據(jù)你描述的情況來看，因為你的各項檢查結(jié)果都是正常的，并沒有什么問題，你所表現(xiàn)出來的這些情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂或者是軀體形式障礙，也就是與你的心理因素有關(guān)，比如說你精神心理壓力太大，容易緊張焦慮，老是感覺到自己身體出現(xiàn)了問題，就會表現(xiàn)出一系列的身體方面的癥狀，其實檢查結(jié)果卻是良好的。我建議你去你們當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，做一個心理測試，看一看是不是與情緒心理因素有關(guān)，也好及時的進(jìn)行排解。