現(xiàn)在正處于青春期,也就是第二個生長高峰期,只要自己堅持鍛煉身體,多吃一些高蛋白,高熱量的食物每天堅持跑步,睡覺前多喝牛奶,補補鈣,喝安排,自己的作息時間在這2到3年之內(nèi)五到厘米是沒有問題的
可是骨骼線閉合了,好像17歲去拍照片說閉合了,生長激素都不讓打,現(xiàn)在還有機會嗎
自己堅持鍛煉身體,多吃一些高蛋白,高熱量的食物,肯定會增高的
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