最近臉上起了好多痘痘

      指導(dǎo)意見：
      長痘痘可能是毛囊堵塞，內(nèi)分泌失調(diào)，飲食方面等導(dǎo)致的。治療建議你可以外涂皮白金草本乳膏，或維胺脂維E乳膏等藥治療，痘痘不要擠壓，容易留下痘印的，不要吃辛辣刺激性及油膩的食物，避免熬夜，注意皮膚的衛(wèi)生。

      魷魚吃辣的東西，臉上起了很多痘痘，這種情況避免抓撓，可以用鹽水洗臉。最近不要吃辛辣刺激性的食物了，要以清淡營養(yǎng)為主。工作上的事情應(yīng)該放松心情。要學(xué)會(huì)給自己減壓，將內(nèi)心的感受說給親人朋友聽，釋放壓力。出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動(dòng)?？梢杂靡恍┣鍩峤舛镜乃幬?。