每天睡醒頭疼頭麻怎么回事

      可能跟您睡覺(jué)的姿勢(shì)相關(guān)吧，建議您給自己睡覺(jué)是找個(gè)最舒服的姿勢(shì)，換個(gè)最舒服的枕頭。建議您睡前少在床上玩手機(jī)，平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，避免熬夜，必要時(shí)可以在網(wǎng)上找頸椎操學(xué)習(xí)一下

      睡醒之后，輕微的頭麻是正常現(xiàn)象，可能是部分人睡姿不當(dāng)，比如說(shuō)枕頭高度比較低，影響頭部血液循環(huán)，也可能是睡眠時(shí)間不夠等等。你可以調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)走一走或者吃一顆糖補(bǔ)充能量，看能否緩解。