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2022-03-09 19:27:10 我要投訴
5歲的孩子如果想要增高，主要注意飲食上的調(diào)理以及配合運(yùn)動(dòng)，首先要吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，包括奶制品，豆制品，還要吃一些新鮮的水果蔬菜等，除此之外就是進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，最好是在戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行跳繩，以及單杠等運(yùn)動(dòng)是有助于生長(zhǎng)發(fā)育的。
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