自慰四年，想通過鍛煉改善

男 | 17歲 2022-03-09 09:51:01 1人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述：現(xiàn)在開始戒掉并經(jīng)常鍛煉可以改善還是應(yīng)該怎么去做，一般自慰三四分鐘就不行了，想鍛煉改善

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