健康咨詢描述: 我高中生嘛,就經(jīng)常熬夜,但也基本上兩點前都睡了,就有幾次是三點睡得。最近在改善作息十二點多就收拾睡覺了,昨晚朋友過生日,寫小作文,寫完大概十二點五十,然后我就趕緊睡覺卻睡不著了,起身上廁所,心臟突然刺痛,不敢直腰。躺床上也睡不著,但心臟好了很多(微蜷縮的姿勢),緩了一會兒就好了很多,最后不疼了(在緩解了的時候就逐漸躺平),在一點半睡著的。今天早上醒來,洗臉的時候又感覺有點疼,身體彎的時候就基本上不疼了
長期熬夜,昨晚突然心臟刺痛,有可能是心臟的神經(jīng)官能癥。建議不要熬夜了,要注意休息。不要有太多的負(fù)面情緒。也可以到醫(yī)院做一下心電圖,排除器質(zhì)性的病變。平時要保持心情愉快,充足睡眠。
如果是出現(xiàn)這種情況,應(yīng)該是由于長期的這種熬夜所造成的這種免疫系統(tǒng)下降產(chǎn)生的影響,建議可以平時多注意勞逸結(jié)合,另外要補充一些高物質(zhì)蛋白,尤其是感覺心臟刺痛的這種情況比較嚴(yán)重,及時的到醫(yī)院做一個心臟彩超,或者是做一個心電圖,看一下情況,有沒有出現(xiàn)心律不齊或者是心律失常等癥狀.
引起上述軀體不適的因素很多。有些是與軀體因素有關(guān),例如長期熬夜導(dǎo)致睡眠不足。或者確實缺乏運動鍛煉,體質(zhì)差等。有些可能與精神心理因素有關(guān),例如焦慮等不良情緒的影響。需要保持平常心態(tài),學(xué)習(xí)需要勞逸結(jié)合,平時適度運動,增強體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,嚴(yán)重者需要及時就診。
以上是對“長期熬夜,昨晚突然心臟刺痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
今天到學(xué)校就好了,再也沒有感覺心臟有任何不適了,這不嚴(yán)重吧,調(diào)理好作息什么的就不會在犯了吧
心態(tài)調(diào)整后,上述癥狀可以緩解或者消失。
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