30歲了怎么增高

保密 | 0個(gè)月 2022-03-07 19:22:48 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 30歲了怎么增高

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曾光
曾光 鶴崗市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,心絞痛,急性心肌梗死,心律失常,心 幫助網(wǎng)友:30933
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2022-03-07 19:42:49 我要投訴

      30歲一般來(lái)講骨骺線已經(jīng)閉合了,很難再長(zhǎng)高,如果個(gè)別患者明卻自己是否還能長(zhǎng)高可以到醫(yī)院測(cè)一下骨后線是否閉合,如果閉合就很難再長(zhǎng)高,如果尚未閉合可以通過飲食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充充足睡眠,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)幫助人體長(zhǎng)高,一般來(lái)講人體在18~24周歲左右就開始逐漸出現(xiàn)骨骺閉合,在沒有股后,之后,身體是沒有辦法繼續(xù)生長(zhǎng)的,30歲以后通過生理因素長(zhǎng)高,在骨骺線閉合之后是不太可能的。

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