怎么做到運(yùn)動(dòng)增高
保密 | 0個(gè)月 2022-03-07 17:47:45
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 怎么做到運(yùn)動(dòng)增高
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2022-03-07 18:27:13 我要投訴
如果想要通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)增高的話，在臨床上首先考慮可以進(jìn)行一些拉伸伸展的動(dòng)作和運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)像瑜伽之類的，他其實(shí)是可以使筋骨得到拉伸，可以得到增高這樣的效果。還有就是可以進(jìn)行一些跳躍性的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)像打籃球或者是跳高之類的跳繩其實(shí)都會(huì)有一定的幫助。
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