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2022-03-07 19:39:46 我要投訴
都已經(jīng)22歲了，再長高的可能性并不大，需要你去醫(yī)院檢查骨齡，看一下是否還有可能增長高，平時(shí)注意一周的奶就能搭配補(bǔ)充蛋白質(zhì)，注意補(bǔ)鈣，多曬太陽，多參加戶外活動(dòng)，比如打籃球，踢足球，打羽毛球等，多吃綠色的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充微量元素，而且需要保證良好的睡眠，不能熬夜，保持心情舒暢，不能生氣
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