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智陞雯 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 內(nèi)科各種常見病、多發(fā)病的診斷和治療
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2022-03-07 17:47:38 我要投訴
想增高身體可以選擇一些適合自己的運(yùn)動的，可以做一些打籃球，踢足球，做健美操或者是做一些柔韌性以及伸展性的體操，都可以通過骨應(yīng)力的變化來促進(jìn)長高的，都能夠刺激骨骼生長，使身體達(dá)到生長的目的，同時也要配合飲食調(diào)整，多吃一些含鈣高的食物，或者是補(bǔ)充鈣片來補(bǔ)充身體的鈣質(zhì)，促使身體增高。
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