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2022-03-07 18:13:53 我要投訴
只要骨骺線沒有閉合，想要自己增高的話，可以通過運(yùn)動(dòng)的方式讓自己長(zhǎng)個(gè)，平時(shí)的時(shí)候可以多打籃球，多做跳躍動(dòng)作，踢毽子打乒乓球，都可以有效的幫助長(zhǎng)身體，除了做運(yùn)動(dòng)以外還可以通過飲食多補(bǔ)充一些含鈣量高的食物，也能幫助自己增高。
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