其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
曾光 鶴崗市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓，冠心病，心絞痛，急性心肌梗死，心律失常，心
幫助網(wǎng)友：30933
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-03-07 12:41:24 我要投訴
身高的決定以遺傳為主，以后天為輔，雖然遺傳不能改變，但可以通過(guò)后天生長(zhǎng)激素的調(diào)節(jié)來(lái)達(dá)到增高目標(biāo)，增高應(yīng)該注意飲食，少吃辛辣油膩刺激性的食物，這些食物阻礙血液流通，會(huì)減少骨和周?chē)M織的營(yíng)養(yǎng)，可以增加鈣的攝入，比如多喝牛奶，多吃豆類食物，這些食物幫助骨骼生長(zhǎng)，同時(shí)提高睡眠質(zhì)量，加強(qiáng)鍛煉，多做拉伸運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體發(fā)育，有助于肌肉增長(zhǎng)和骨的增長(zhǎng)。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
