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齊晨越 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-03-07 12:32:47 我要投訴
女孩長(zhǎng)高與與它的骨齡，青春期的啟動(dòng)有關(guān)，處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)，骨垢沒(méi)有完全閉合，可以通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)整，多吃一些高蛋白的食物，尤其是奶制品補(bǔ)充鈣質(zhì)，另外可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行彈跳運(yùn)動(dòng)，比如跳繩，打籃球等，還要保證充足的睡眠。
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