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25歲以后怎么增高

保密 | 0個(gè)月 2022-03-07 11:32:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 25歲以后怎么增高

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齊晨越
齊晨越 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，干燥綜合征，系統(tǒng)性紅斑狼瘡，強(qiáng)直 幫助網(wǎng)友：39122
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2022-03-07 11:49:02 我要投訴

      25歲以后想長(zhǎng)高，首先建議您去醫(yī)院進(jìn)行長(zhǎng)骨干骺端的X線檢查，如果已經(jīng)完全閉合再長(zhǎng)高的幾率是很小的了，平時(shí)要注意科學(xué)合理的膳食營(yíng)養(yǎng)食譜，注意優(yōu)質(zhì)蛋白的補(bǔ)充，還要進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠等，此外身高70%受遺傳因素影響，30%是后天的因素。

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