要想快速的使自己增高,平時(shí)一定要注意飲食的調(diào)養(yǎng),多吃一些大骨頭湯,多吃些新鮮蔬菜水果,多吃些牛奶雞蛋等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。另外要多進(jìn)行體育鍛煉,比如慢跑、打太極,跳高、跳遠(yuǎn)、跳繩等有氧運(yùn)動(dòng)。
并沒(méi)有快速增高的特別方法,要結(jié)合個(gè)人的實(shí)際情況,如果增高過(guò)慢的話,建議還是要前往醫(yī)院進(jìn)行就診,檢查一下是否缺乏某種營(yíng)養(yǎng),或者是骨齡偏大,骨骼封閉過(guò)早所導(dǎo)致的。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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