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男生矮了點(diǎn)怎么增高

保密 | 0個(gè)月 2022-03-07 11:12:51 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 男生矮了點(diǎn)怎么增高

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劉妙蘭
劉妙蘭 贛州市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性呼吸道感染，慢性支氣管炎，慢性阻塞性肺氣腫，支 幫助網(wǎng)友：17370
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2022-03-07 11:18:20

      想要增高，不能挑食偏食，充分的補(bǔ)充蛋白質(zhì)有利于長(zhǎng)高多曬太陽，能夠激活維生素d幫助鈣的吸收，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，應(yīng)該多鍛煉，進(jìn)行單杠跳高跳繩，需要積極的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和充分的體育鍛煉

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