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2022-03-07 13:13:57 我要投訴
病情分析：
男生想要增高，首先要保證充足的睡眠時(shí)間，不熬夜，尤其是保證在晚上11：00~2：00之間在深度熟睡中，第二，也有豁達(dá)的心態(tài)，避免憂思憂慮，第三在飲食上吃一些瘦肉，豆類，蔬菜水果，豆制品多補(bǔ)充維生素和鈣，第四多運(yùn)動(dòng)，參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，比如打籃球，跳高跳繩，玩單杠等等。第四，也可以到醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)骨骺的檢查，看看骨骼有沒(méi)有完全閉合。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
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