健康咨詢描述: 靜脈曲張?jiān)趺搭A(yù)防發(fā)生
靜脈曲張大多數(shù)是由于長(zhǎng)期站立或者是由于各種原因?qū)е蚂o脈回流不通暢所引發(fā)的病變。所以想要預(yù)防靜脈曲張的發(fā)生,首先要改變相關(guān)的不良生活狀況,比如避免長(zhǎng)時(shí)間的站立。如果不能改變這種狀態(tài)的話,在站立期間可以適當(dāng)進(jìn)行下肢的活動(dòng),比如前后伸腿、收縮肌肉。同時(shí)在晚上睡覺的時(shí)候可以適當(dāng)抬高患肢。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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