大夫，我有時常健忘怎么辦？
健康咨詢描述： 我是個老精神病人，現(xiàn)在病情穩(wěn)定，所以前一段把藥減量，白天不吃，晚上吃藥，睡眠很好。但現(xiàn)在最大的毛病就是特別健忘，什么也記不住，重要的事別人反復提醒，也忘的一干二凈，每天頭昏昏沉沉，要做什么，做了什么，一個也不記得。因為這個原因，很重要的快遞丟了好幾次，生活出了好多差錯，每天操心上火，很怕這種情況以后出大錯，不但麻煩，而且心情特別絕望痛苦。但腦子里就是一片空白。而且無論吃飯，看電視，或做什么都難以集中注意力，也就是自己做什么自己都不知道，很后悔，覺得錯過了享受生最寶貴和快樂的東西。請問大夫，我這種情況是什么毛?。繎撛趺崔k呢？謝謝
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因為有精神類的疾病，現(xiàn)在正在服用藥物出現(xiàn)，健忘也是正常的。不要胡思亂想啊，繼續(xù)在醫(yī)生的指導下用藥就可以了。平時要保持積極樂觀的心態(tài)，經(jīng)常出去走走，散散心，多做有氧運動。
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經(jīng)常出現(xiàn)健忘的話，我建議你還是要到醫(yī)院做一個腦部的核磁共振，看一下是不是出現(xiàn)了有這種小腦萎縮情況，平時的話多注意觀察，你可以使用一段時間的這種dha來增強大腦營養(yǎng)物質，也可以使用維生素b12。
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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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