這種情況首先,可以保護(hù)腰椎,比如佩戴護(hù)腰,另外,可以嚴(yán)格休息,避免疼痛的動(dòng)作和體位,避免長(zhǎng)期久坐,避免長(zhǎng)期彎腰半彎腰的動(dòng)作,可以外用一些中藥貼膏,比如通絡(luò)祛痛膏,可以進(jìn)行局部理療熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),加快新陳代謝,促進(jìn)恢復(fù),可以口服腰痛寧
溫馨提示:
若在寒冷潮濕環(huán)境中工作后,應(yīng)洗熱水澡以祛除寒濕,消除疲勞。
活血通絡(luò),散寒除濕﹑消腫止痛。本品用于腰部﹑膝部...[說(shuō)明書(shū)]
鎮(zhèn)痛,消炎。本品用于風(fēng)濕痛,關(guān)節(jié)痛,腰痛,神經(jīng)痛...[說(shuō)明書(shū)]
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