按摩點(diǎn)穴,減肥是有一定的效果的,同時(shí)配合運(yùn)動(dòng)減肥會(huì)更好運(yùn)動(dòng),能讓機(jī)體新陳代謝加快,促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),陷入運(yùn)動(dòng)減肥停滯期,需要更改運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,適合將運(yùn)動(dòng)量大一些,代謝能力進(jìn)一步增強(qiáng),長期堅(jiān)持等量運(yùn)動(dòng),只能控制體重,無法繼續(xù)減重
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