摔傷膝蓋后出現(xiàn)韌帶損傷的情況,首先,嚴(yán)格休息可以佩戴一個長腿支具保護(hù),必要的時候可以選擇石膏外固定,同時,要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的磁共振檢查,詳細(xì)了解一下?lián)p傷的具體情況,對于一二度的損傷,可以選擇保守治療,對于3度的以上的損傷,需要進(jìn)行手術(shù)治療
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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